早上起床後空腹喝水。
服用益生菌和維生素C
喝一杯熱茶
吃一塊多汁的小梨
用泡沫潔面乳洗臉,然後塗抹潤膚露。
喝一杯水
睡得很香💤
連這點都很難堅持下去。
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영양제 챙겨먹기와 물마시기 좋은.루틴이네요
저도 비타민C 잘챙겨먹어야겠어요^^
모두 다 건강해지는 좋은 습관이네용ㅎㅎ
숙면 취하기 이게 정말 중요한 것 같아요.
쉬워보여도 쉽지않죠
좋은 뷰티루틴이네요 응원합니다
루틴 알차게 짜신 것 같네요
따뜻한 차 마시기도 좋은 것 같네요
매일매일 뷰티루틴 잘챙기시고 예뻐지세여
따뜻한 차 마시기가 좋더라구요
따뜻한 차한잔마시기 저도 해볼까봐용