今天的美容步驟

結束假期後,我已經恢復了日常作息。

 

今天的美容步驟是

 

早上-空腹喝一杯水和益生菌

午餐-出去走走,感受一下久違的秋日空氣。

傍晚——恢復騎行日常~

 

也喝1公升水。

我還增加了換季時節塗抹保濕精華液的保養步驟。

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評論 15
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    누운누운
    건강한 뷰티루틴이네요 피부가 안 좋을 수가 없겠어요 ^^
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      행복한스푼
      作家
      뷰티루틴 응원 감사합니다. 건강을 위해 더 노력해야겠어요. 
  • 하양악마
    일상으로의 복귀 화이팅입니다 
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      행복한스푼
      作家
      일상으로 복귀가 쉽진 않네요. 계속 놀고 싶네요. ㅎㅎ
  • 지도야
    꾸준하게 건강루틴 화이팅입니다 
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      행복한스푼
      作家
      응원 감사합니다. 오늘도 건강하게 하루를 마무리해볼게요. 
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    오쏘몰
    저녁에 사이클타기로 마무리하시네요.
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      행복한스푼
      作家
      저녁 사이클은 거의 야밤에 타서 이따 10시즈음에 탈거 같네요. ㅎㅎ
  • vivida777
    환절기에 피부 관리가 중요해요
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      행복한스푼
      作家
      맞아요 환절기 피부 관리 잘 해야지 안그러면 각질도 잘 생기고요 
  • sa99877288
    환절기 피부관리도 중요하죠
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      행복한스푼
      作家
      환절기라 피부 보습에 더더욱 신경을 써야할거 같애요. 
  • 쿠부
    가을을 느끼며 걸어 보다니 낭만적이에요
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      행복한스푼
      作家
      이제 가을을 느껴보고 싶네요. 여름이 너무 더웠어서요. ㅎㅎ
  • 염곡전사
    아침 점심 저녁 뷰티루틴이 정말 짜임새있네여