예르니
這些天，洗完澡塗抹護膚品後，我都會這樣做。
我正在用刮痧板輕輕按摩臉部。
塗抹足量的乳霜或油後
從下顎線向下慢慢撫摸到耳朵和脖子。
看到自己僵硬了一整天的臉放鬆下來，感覺真好。
尤其是在睡前短時間進行的話。
感覺自己也得到了妥善的護理，而不僅僅是塗抹基本的護膚品就完事了。
但這並不代表你必須拼命才能有效。
我動作輕柔，用力較小，以免刺激皮膚。
無需繁瑣的護理，每天只需約 5 分鐘。
我認為最好是持續不斷地保養牠。
這是我最近簡單的居家照護流程。
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- wonhee095003
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- Dubu0
wonhee095003