我周四進行了斷食訓練。

我星期四也很累,但是

開幕當天,我在健身房跑步,還騎了跑步機。

我透過爬樓梯來實踐我的空腹健康計畫。목요일 공복 루틴 실천 했어요목요일 공복 루틴 실천 했어요

評論2
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    못멧지
    아침에 피곤하셔도 하고나면 성취감이 높겠네요
    오늘도 아침운동 잘하셨어요
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    피부미인되고파
    作家
    운동 안 하면 더 피곤해요. 운동 꾸준히 잘해 주세요.