今天的美容步驟

以下是我今天的美容步驟。

 

早上空腹喝一杯水,服用益生菌(外加透過步行賺取收入的證明)

我今天早上去了趟銀行。塗了新買的防曬氣墊,出門感覺棒極了~

但是天氣真的很熱。

 

我出去走了一趟,又回來了,就走了10000步!

 

清理完畢

-------------------------------------------------------

 

今天我又像這樣進行我的護膚步驟了。

 

我確保在下午服用葉黃素(我下午服用是因為我聽說飯後服用效果更好)。

晚上進行60分鐘室內自行車騎行

 

我打算再堅持一天的護膚流程。

0
0
評論 15
  • 들꽃7
    오늘도 뷰티루틴 잘 챙기세요
    • 個人資料圖片
      행복한스푼
      作家
      오늘도 뷰틴 루틴을 잘 지켜볼게요. 
  • 個人資料圖片
    머랭22
    유산균 챙기고 발로소득도 챙기기 너무 좋네요 
    • 個人資料圖片
      행복한스푼
      作家
      발로소득하면서 건강도 챙길 수 있어 좋아요. 
  • reeyou0021
    오늘의 뷰티 루틴 잘 지키고 계시네요
    • 個人資料圖片
      행복한스푼
      作家
      별거 아닌 사소한 것이지만 지키려고 노력하고 있어요. 
  • m연아
    와 외출 하니깐 만보 금방 채우셨네요
    • 個人資料圖片
      행복한스푼
      作家
      맞아요, 외출하면 만보는 금방이더라고요 더워서 그렇지만ㅇ요 
  • 내가원조별나라
    뷰티루틴 대로 실천 하세요.
    즐거운 오후 보내시구요.
    
    • 個人資料圖片
      행복한스푼
      作家
      네~ 소소하게 뷰티루틴대로 건강하게 잘 지낼게요. 
  • 냐냠뇸
    너무 좋은 뷰티 루틴인거 같아요
    • 個人資料圖片
      행복한스푼
      作家
      그냥 소소한 루틴이긴 한데 건강을 위해 꼭 지킬게요. 
  • 염곡전사
    오늘하루도 뷰티루틴 잘 챙기시고 건강하세요
    • 個人資料圖片
      행복한스푼
      作家
      응원 감사해요. 오늘도 남은 하루 잘 보내세요. 
  • 個人資料圖片
    파랑새82
    만보걷기에 실내자전거까지 대단하세용