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雨停了，但空氣潮濕，霧氣瀰漫。
用輕柔的拉伸緩解肌肉緊張
它緩解了緊張情緒。
몸풀어주기엔 스트레칭 좋습니다 운동 잘 챙겨서 해주셨네요
가벼운 스트레칭으로 뭉친 근육들도 잘 풀어봐주셨네요
오늘도 홈키 체조로 스트레칭 잘 해 주셨어요 낮에도 수시로 해 주시면 아주 좋습니다
흐린 날 스트레칭으로 뭉친 근육들도 풀어 주고 개운 하게 하루 시작 잘해 주셨네요
