夜間肌膚爆痘時的修復保養🌙

最近我的皮膚突然變得很敏感，還開始長痘痘，不知道是不是因為天氣或壓力太大。我很擔心。不過，調整了夜間護膚步驟之後，皮膚感覺穩定了一些，所以想跟大家分享一下！

我以前總覺得皮膚不好就得用很多不同的保養品，但現在想想，用太多東西反而會加重皮膚刺激。現在，我盡量選擇溫和簡單的保養品。

首先徹底清潔，但不要用力搓揉；最後用溫水輕輕沖洗。

我先用放在冰箱裡的爽膚棉片舒緩臉上的灼熱感；真的很清爽，所以我的皮膚感覺很舒服，哈哈。

之後，我主要會塗抹保濕安瓶和積雪草霜，如果哪天皮膚特別敏感，我甚至連面膜都不敷，直接睡覺！我發現讓皮膚休息比胡亂塗抹各種護膚品更重要。

就我個人而言，我發現睡前多喝水和勤換枕頭套確實有效。這雖然是件小事，但我覺得下巴和臉頰上的痘痘明顯減少了！

雖然我早上醒來時皮膚狀態並非完美，但我還是堅持使用，因為它能減輕泛紅和乾燥🌿