今天早上我們也喝杯水吧。

今天早上我們也喝杯水吧。

 

這是我三年來一直堅持的習慣:早上空腹喝一杯水和益生菌!

我每天喝三次水,每次500毫升。我發現自己上廁所的次數明顯增加了。據說喝水有助於排出體內毒素,所以今天早上開始新的一天之前,不妨先喝杯水吧!

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評論 7
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    켈리33
    물한잔으로 시작 건강한하루죠
  • 건강힘별이
    물과 유산균은 건강에 필수에요 잘봤습니다 
  • 염곡전사
    아침 공복에 물한잔과 유산균 정말 좋네요
  • 쿠부
    좋은 루틴 저도 동참합니당
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    누운누운
    우와 1.5L는 무조건 드시겠네요 물 많이 마셔야되는데 요즘 쉽지 않네요 ㅠ
  • 제2의시작
    아침에 무조건 물 한잔 하기!ㅎㅎ
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    파랑새82
    저도 언파덕에 이젠 습관되서 하고 있어용