一種能改變膚質的清潔方法；換用這種方法後，我的妝容更服帖了。

最近我的皮膚感覺很粗糙，而且妝容總是卡粉。從臉部清潔習慣開始我嘗試修改了一下，效果比我想像的還要好，所以我分享給大家。

即使我使用相同的護膚品，僅僅改變清潔方法，我的膚質就變得更加光滑了。

第一的水溫我意識到這一點非常重要。

避免飲用過熱的水。溫水首先輕輕沖洗，然後將潔面泡沫在手中充分搓揉起泡，再塗抹於臉部。

此時切勿摩擦像泡沫一樣滾動輕輕滾動這是關鍵所在。

我特別擔心T區油脂分泌過多，但用力搓揉反而會讓痘痘爆發得更厲害，所以我發現分幾個小步驟輕柔地洗臉效果更好。

洗臉時間長時間不做這件事1分鐘內使用完畢後有助於減輕皮膚刺激。

沖洗時，務必徹底清洗，確保沒有殘留物，最後輕輕沖洗。最後用涼水沖洗。這樣做之後，我覺得我的皮膚變得更細膩了。用毛巾輕輕拍打，不要用力擦拭。我只是按壓了一下，去除了水分。

自從我這樣調整了護膚步驟後，死皮堆積減少了，皮膚也變得更光滑了，所以上妝也更服帖了。這雖然是個很簡單的方法，但效果非常好，所以我推薦給大家！