這是我的美容程序

首先，我每天早上都會​​服用營養補充品。

我聽說儘早開始服用膠原蛋白補充劑是有好處的。

洗完澡後，我會塗抹一層輕薄的底妝，但如果洗臉時間過長（例如泡澡後）導致臉部發熱，我一定會敷面膜。

此外，出門前塗抹護手霜，穿上襪子前先塗抹腳部，可滋潤雙手雙腳。

夏天的時候，我會迅速地把防曬乳塗在脖子以上。