起床後空腹喝水
早上運動一小時
喝2公升水
徹底塗抹防曬霜
每隔2小時補塗防曬霜
我目前就做了這麼多。
現在有389K人正在討論防曬乳
기본적이지만 가장 중요한 루틴들이네요
퇴근하고 나서 저녁 루틴은 또 따로 있어요
선크림 2시간마다 바르기 챙기기 힘들텐데 대단하세요
덧 바르기 참 힘들던데 저도 열심히 할래요
선크림 2시간만다.. 전 하루 두번 바를까말까인데...ㅠㅠ