阻止皮膚屏障變薄！隆重介紹皮膚屏障修復方案

大家好！我自己是敏感肌，容易長痘痘，今天想跟大家分享一下我親身嘗試過並且覺得非常有效的皮膚屏障修復方法和產品！如果你的皮膚突然出現刺痛或刺激感，即使只是塗抹化妝品，這也表示你的皮膚屏障已經受損。我經常出現這種情況。接下來我會分享每次遇到這種情況時我都會尋找的護膚霜！

增強肌膚屏障的必備產品（主觀感受…）

1.理膚泉Cicaplast香膏B5

理膚泉 Cicaplast Balm B5 是本產品含有5%的泛醇和積雪草苷，能舒緩受刺激的肌膚，並改善受損的皮膚屏障。尤其適用於皮膚科手術後或皮膚問題時。

理膚泉 Cicaplast Balm B5 是它能有效快速地舒緩肌膚問題，減輕泛紅。剛塗抹時感覺有點厚重，會留下白色殘留物，但到了晚上就會消失。理膚泉 Cicaplast 香膏 B5如果把它當晚霜用，隔天早上就能感覺到痘痘消退了。我一般睡前會塗厚厚一層。理膚泉 Cicaplast Balm B5 是我不是每天都用，只是偶爾用一下！

2. Physiogel 日常保濕護理霜

Physiogel每日保濕護理霜是它含有神經醯胺，可以強化皮膚屏障，據說還能提供長達72小時的保濕效果！ Physiogel每日保濕護理霜是這是一款適用於乾性和敏感性肌膚的保濕霜。它質地柔滑，不黏膩，能有效緩解肌膚內部乾燥。 Physiogel 日常保濕護理霜它的質地柔軟易塗抹，所以用起來感覺很好。如果您使用 Physiogel 日常保濕護理霜我的皮膚感覺很舒服……目前我還不確定其他方面，但它保濕效果好，沒有引起粉刺，觸感舒適，而且不會使皮膚敏感。 Physiogel 日常保濕護理霜它是一款產品。

恢復皮膚屏障的生活習慣（這樣寫…是為了下定決心堅持下去！！）

• 每天至少保證7小時充足睡眠。

• 減少精緻碳水化合物的攝入

• 定期伸展促進血液循環

他們說修復皮膚屏障是一場馬拉松，而不是短跑……這需要持續護理約 2 至 4 週，所以大家不要放棄，一起堅持下去。