你通常每天睡幾個小時？
當我做這做那的時候，
我通常熬夜到午夜，凌晨一、兩點左右入睡。
我的起床時間設定為早上7點，但是
我隨時都能睡，所以如果能多睡一會兒就好了。
如果我長時間看手機，然後凌晨兩點以後才睡覺，一天就會覺得太累。
但如果我第二天再看手機的話…
轉眼間又過了午夜。
我真的需要充足的睡眠來保養我的皮膚和整體健康狀況，但我就是做不到。
저도 12시 전에 자기 쉽지 않더라구요
핸드폰을 하면서 더 그렇게 된 거 같아요
저는 하루 7시간정도 자는 것 같은데 문제는 늦게자고 늦게 일어나네요 애들 방햑하니 저까지 수면시간이 엉망입니다
수면시간 정말 엉망진창이에요
저는 평균 7시간은 자는거 같아요 11시전에 잠들어서 7시 전에 일어나네요
와 일찍 자고 일찍 일어나시네요
충분한 숙면은 뷰티의 기본인거 같아여
기본을 지키는 게 쉽지 않네요