我走得很艱難
一萬步已經成為標準,所以
我覺得只有走了10000步才算完成運動。
我運動時確保正確塗抹了防曬霜。
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늦은시간 고생 많으셨네요 대단하십니다^^
저녁 쯤에 걸어야 많이 안 덥더라구요
억지로라도 만보 채우게 되더라구요 수고 많으셨습니다
만보가 기준이 되는 것 같아요
ㅇ운동할때도 선크림 꼭 챙겨야지요 잘하셨어요
썬크림 꼭 바르고 나가야 돼요
저도 만보를 걸어야 하루가 마무리 되는 느낌이더라구요
저도 못채우면 뭔가 덜 하는 기분이에요