服用膳食补充剂时

我早晚都吃。

我觉得它根本没有任何效果。

除了服用营养补充剂,我还需要调整饮食吗?

我每天都节食,但只是花钱却没瘦下来……

评论14
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    다이어트는 식단 필수인거같아요
  • 식단도 조금 병행해야 될 거요
  • 식단까지 함께 해야 효과가 좋은 듯 해요
  • 식단도 같이 하는게 좋을거같아요
  • 다이어트 보조제는 말그대로 보조라ㅜ식단관리도 해야죠
  • 식단 조절말고는 답이 없는듯요 ㅜㅠ
  • 어느정도는 같이 해야 효과가 좋치않을까욤
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    그냥 먹던데로 먹으면 도움 안되는 거 같애요. 저도 보조제 먹거든요. 
  • 식단과 운동을 병행해야 하는거 아닐까요/?
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    식단까지 해야하져 ㅋㅋㅋㅋ
  • 식단 당근 해야죠!!
    안하면 암 쓸모 없어요
  • 식단 조절이 중요해요
  • 보조제보다도 식단이 먼저 입니다. 다이어트는 식단이 99 ! 
  • 저는 식단꺼지 갘이 하고있어요

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