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防晒护理

防晒护理，防晒注意事项……
2023.09.22 19:52
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我昨天和一位医生去了日本。

谈话结束时，我们稍微聊了聊防晒霜。

结果是……

对于 30 多岁和 40 多岁的人来说，做好防晒措施就足够了，因为人体自身就能产生维生素 D。

我听说从50岁开始，维生素的生成就会减慢，所以你需要多晒晒太阳。

那才是重点。
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评论28
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    50대부터는 햇빛을 어느정도 쐬야되군용
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    넵 해를 완전히 등 돌리지는 마시라고요
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    그렇군요 비타민 디 영양제로 섭취해야겟어요
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    作家
    해 적당히 쏘이면 좋겠어요
  • 아 그렇군요 좋은정보 감사해요
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    네 상식으로 알아두면 좋아요
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    네 ㅎㅎ 몰랐는데 감사해요
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    네 알고 실천합시당. 이방의 역할이죠
  • 맞아요 비타민 디 필수로 필요하죠 
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    넵 만들어지게 역할을 해야합니다
  • 저는 그냥 비타민 d 챙겨먹습니다 ㅎㅎ
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    네 저는 햇볕을 좋아합니다
  • 와ㅠㅠ기미와 비타민중에 골라야겟네요ㅠㅡㅍ
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    절충선이 있지않을까요?
  • 40대까지는 선케어잘해볼게용
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    유럽인들. 햇볕만 나면 밖으로 달려간답니다
  • 나이 들수록 피부 관리도 힘들어지는 것 같아요
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    당연한 거같아요, 나이들면 면역력도 떨어지고,,,
  • 네 저도 그거알아요.아직50대가아이라서요
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    넵 잘 알고 실천하시면 됩니다
  • 햇빛을 무조건 안 봐야하는 건 아니군요!
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    넵 과거엔 햇볕을 쏘아라 했어요
  • 40대까지는 선케어 잘해야하는거네요. 50대에는 한낮 말고는 조금 햇빛 받는게 좋겠네요.
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    넵 절음은 선크림 이후엔 반반
  • 오 어느정도 햇볕은 필요하군요
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    넵 비타민 일부를 햇빛으로 만드니까요
  • 잘보고가요 
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    넵 주의하며 이 상식알고 실천합시당

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