我昨天和一位医生去了日本。
谈话结束时,我们稍微聊了聊防晒霜。
结果是……
对于 30 多岁和 40 多岁的人来说,做好防晒措施就足够了,因为人体自身就能产生维生素 D。
我听说从50岁开始,维生素的生成就会减慢,所以你需要多晒晒太阳。
那才是重点。
现在有388K人正在讨论防晒霜
잘보고가요
넵 주의하며 이 상식알고 실천합시당
오 어느정도 햇볕은 필요하군요
넵 비타민 일부를 햇빛으로 만드니까요
40대까지는 선케어 잘해야하는거네요. 50대에는 한낮 말고는 조금 햇빛 받는게 좋겠네요.
넵 절음은 선크림 이후엔 반반
햇빛을 무조건 안 봐야하는 건 아니군요!
넵 과거엔 햇볕을 쏘아라 했어요
네 저도 그거알아요.아직50대가아이라서요
넵 잘 알고 실천하시면 됩니다
나이 들수록 피부 관리도 힘들어지는 것 같아요
당연한 거같아요, 나이들면 면역력도 떨어지고,,,
40대까지는 선케어잘해볼게용
유럽인들. 햇볕만 나면 밖으로 달려간답니다
와ㅠㅠ기미와 비타민중에 골라야겟네요ㅠㅡㅍ
절충선이 있지않을까요?
저는 그냥 비타민 d 챙겨먹습니다 ㅎㅎ
네 저는 햇볕을 좋아합니다
맞아요 비타민 디 필수로 필요하죠
넵 만들어지게 역할을 해야합니다
네 ㅎㅎ 몰랐는데 감사해요
네 알고 실천합시당. 이방의 역할이죠
아 그렇군요 좋은정보 감사해요
네 상식으로 알아두면 좋아요
그렇군요 비타민 디 영양제로 섭취해야겟어요
해 적당히 쏘이면 좋겠어요
50대부터는 햇빛을 어느정도 쐬야되군용
넵 해를 완전히 등 돌리지는 마시라고요