这是一种身体去角质的方法。

这是一种身体去角质的方法。

每周去角质三次。通常来说，每周去角质可以去除死皮细胞，恢复肌肤健康。去除污垢、堆积的油脂和死皮细胞，让肌肤如婴儿般柔软。

敏感肌肤的人每 2 周（14 天）去角质一次。
使用去角质磨砂膏。您可以购买市售产品，也可以自己制作。您可以在家制作各种磨砂膏，包括糖磨砂膏和糖蜂蜜磨砂膏。
使用去角质手套或去角质海绵。
用去角质手套或海绵轻轻上下摩擦双腿，去除死皮细胞和污垢。同样清洁上半身和背部。然后淋浴或在浴缸中放满水冲洗干净。
不要用力揉搓。以舒适的力度揉搓。不要用力搓洗脸部。不要揉搓乳头和生殖器等敏感部位。
用大而蓬松的毛巾轻轻拍干。尤其要用这种方法擦干脸部。用毛巾擦拭会损伤娇嫩的皮肤。用毛巾轻轻擦干身体，如果某些部位仍然湿透，请用毛巾轻轻拍干。