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水煮蛋和煎蛋：哪个蛋白质含量更高？

2025.02.11 11:33
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今天，9分钟就停！哈哈

哇~~我剥不掉皮。

蛋黄湿润可口。

实际上，打碎四个鸡蛋需要更长时间。

 

我认为你需要煮大约 12 分钟，蛋白才能保持凝固。

 

水煮蛋和煎蛋：哪个蛋白质含量更高？

 

 

水煮蛋和煎蛋：哪个蛋白质含量更高？

水煮蛋和煎蛋：哪个蛋白质含量更高？

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评论 4
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    냥식집사
    계란후라이가 단백질 함량이 높네요. 대신 지방함량까지 높아지구요
저는 계란후라이는 잘 안해먹게 되는것 같아요. 
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      만두네
      作家
      계란 후라이 단백질 함량이 높죠
그 대신 지방도 높고ㅋㅋ
저는 후라이보다는 삶은 계란이 훨씬 맛 좋은 거 같아요
  • 초코우유10
    삶은 달걀 색깔 정말 이쁘게 잘 삶으셨네요. 저는 저렇게 이쁘게 잘 안 되거든요 꼭 완숙이 되어 버려요
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      만두네
      作家
      그래서 불 앞에 지키고 있다가 정확한 시간에 불을 꼭 꺼 줘야 돼요
저희는 한 10분 정도 삶아지면 맛 좋더라고요