建议时间是早上。
早上醒来时,我发现自己已经吃过前一天的饭了。
已经消化完毕,但还没吃东西。
由于是空腹称重,所以体重相对准确。
据说你可以获得这些数据。
起床后上完厕所,我立刻站上了体重秤。
上去称一下体重是个好主意。
전 저녁에 재고 있어요. 내가 오늘 얼마나 먹었는지 반성도 하구요. 아침에 재면 몸무게가 작게 나와서 안심하게되요 ㅎㅎ
저녁에는 확실히 많이 나오는것 같아서 ㅎㅎㅎ 아침에만 재고 있어요.
아무때나 재는 것이 아닌가 보네요 몸무게 재는 적당한 것도 처음 들어 보네요
아침에 몸무게를 재는게 정확 하다는것 같아요.
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