매운거 짠거 안될텐데요ㅠㅠ
저정도면 피부과 염증주사 맞아야 하는건
아닌지요
제경험으로는 세안후 아침저녁으로
더페이스샵 닥터벨머 데일리 리페어 토너
로 팩토 해줬고
유분기 많은 크림 🙅 수분크림 위주로
헤어오일 🙅
클렌징 밤 🙅
클렌징 오일 🙅
자외선차단제는 클렌징잘되는 이지워시 제품으로
잔여 클렌징 제품이 남지 않도록 충분히 헹구고
스트레스 최소
충분한 수면
요렇게 했던거같아요
수면과 스트레스가 은근 큰 비중을ㅠㅠ
여드름때문에 스트레스 받고 악순환이 에효
코로나와 함께 3년을 고생했거든요ㅠ
하루 빨리 좋아지시길 바래요