我用双手留下伤疤。

我有个很坏的习惯。

如果身体任何部位出现小伤口,都需要等待一段时间才能愈合。

我一直把它撕下来。

当伤口结痂时,我会不自觉地反复触摸和撕扯它。

他们甚至会长时间地、甚至超过一年,不断地剥开伤口,以阻止伤口愈合……

如果你继续这样做,伤口会越来越大,即使愈合了,也会留下很大的疤痕。

在某些地方,颜色变得奇怪,看起来很难看。

我不应该这么做。我告诉自己不要这样做,但不知不觉中,我还是把它揭了起来,用指甲当场把它撕了下来。

即使我半睡半醒的时候也会发生这种情况。

这是一种习惯~~一个非常不好的习惯……

脸上长痘痘的时候,我就直接挤掉,然后再挤掉……

它最终往往会留下难以磨灭的伤痕。

我该把自己的双手绑起来吗?

这是一个只有我自己才能解决的问题,其他人帮不了我。

唉~~

我应该怎么办?

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评论 4
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    올영언니
    최대한 손으로 안 만지시는 게 좋죠..! 하지만 그걸 조절하기 어려운 것 같아요 😢 저도 여드름을 짜고 흉터가 생기면 또 손으로 뜯고... 이렇게 악순환이 되니까 문제가 되는데요! 
    
    저는 여드름 패치를 붙여서 최대한 손에 직접적으로 닿지 않도록 하고 있어요! 제가 자주 쓰는 패치 추천해드릴게요! 
    
    ---------------
    
    이름: 해서린 스팟패치 
    추천 이유: 해서린 스팟패치의 경우, 짜기 전과 후로 나뉘어져 있어서 상황에 맞게 잘 쓰실 수 있을 것 같아요 ⭐️👍🏻
    스크린샷, 2024-10-27 오후 8.57.09.jpeg_resize
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      tkgk11433801
      作家
      감사합니다
      좋은 처방안이군요
  • hisol
    트러블을 압출하는 것만으로도 흉지기 쉬운데
    압출 후 생긴 상처에 습관적으로
    손이 가시니 흉이 더 잘 생기겠어요 ㅠ
    .
    상처에 손이 닿지 않게
    패치를 붙여주시는게 가장 좋을 것 같아요 ㅠ
    
    ○●마데카 메디패치●○
    다이소나 올리브영에서 구매가능해요
    동그란 스팟패치이고
    습윤밴드 같은 패치로
    상처회복도 빠르게 되도록 도와주는 것 같아요
    .
    손이 가서 패치가 잘 떨어진다면
    약국에 살색테이프? 사셔서
    패치 위에 한번 더 붙여주시면
    세안할 때도 붙어있을 정도로 잘 잡아주니까
    습관적으로 손이가도 잘 안 떨어질 것 같아요
    
    Screenshot_20241028_005102.jpg_resize
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      tkgk11433801
      作家
      넵 감사합니다
      이런제품도 있군요.. 찾아볼께요~~