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我不想出去。外面又闷又热。
집에서 유튜브 틀어놓고 홈트해요! 밖에 나가면 너무 더워서 힘들더라구요
홈트 어떤영상으로 하시나요?ㅊ추천해주세여
더운날엔 헬스장 가네요
핼스장이 시원하고 최고인거같아요
더운날엔 그냥 스트레칭만 해요
저도 스트레칭 하면 좋을거같네요
저는 땀안나는 수영 하고있어요
수영 진짜 최고인데요? 근처에 잇으면 좋겠어요
밖은 너무 힘들어서 실내에서 운동하는거 같아요
진짜 실외운동은 절대 불가능이애요
집에서 스트레칭이나 필라테스 하러가요
필라테스 좋네요 ㅇ응원할게요
오늘같은 폭염은 그냥 쉬어주는게 좋을 것 같습니당!
맞아요 너무 더운날엔 그게좋죠
집에서 스텝퍼하는 편이에요 너무 덥죠
스텝퍼 층간소음 없는지 궁금해요
그냥 걷기만 잠깐 합니다
걷기만 잠깐 하시는군요
ㄴ너무 더워서 헬스장아니면 운동못해요
맞아요 에어컨빵빵한 헬스장이 최고에요
걷기 해주고 있어요.. 근데 넘 힘드네요
걷기 저도 하는데 나가기싫어요ㅠ
유튜브 틀어놓고 홈트하는편이예요
홈트도 많이들 하시는군요
이렇게 더운 날은 수영이 최고죠
수영 정말 생각도 못했는데 좋아보여요
에어컨 틀고 홈트가 그나마 베스트인거같아요
홈트는 어떤영상으로 하시나뇨?
전.. 이렇게 더운날은.. 숨쉬기운동합니다!!
숨쉬기운동 대ㅇ단하시네요!!ㅎㅎㅎ
전 계단운동이요~아파트 사신다면 계단운동 추천드려요^^ 시간대비 운동효과도 넘좋고 햇볕 덜봐도되요ㅋㅋ
계단운동 바람없으면 안더운가요ㅠ
그래도 다른 운동 한시간 할거 계단 30분타믄 되니깐요ㅠㅠ 그게 위로가되요ㅠ
집주변 산책 다녀왔어요 해가 없어서 나쁘지 않았어요
해가 없는 시간에는 산책좋죠
이런날은 실내운동이 최고인것 닽아요 전 수영이요
수영은 정말 땀도안나고 좋겠네요
가볍게 걷거나 자전거 돌리고 있어요
집에서 실내사이클 돌리시나요?
저는 만보걷기만요 ㅠ 다른운동까진 힘들어요
만보걷기도 대단하신데요