瑜伽环有效吗？

我的腿部肌肉有点僵硬，所以

我正考虑买个瑜伽环试试……

它会有效吗？

我真的在认真考虑要不要买它。

我听说如果小腿比较粗的话，这件衣服可能不合身；我对此很好奇。