上班族多久锻炼一次？

피부미인되고파

저는 매일 공복에 운동 하고 있어요
조금이라도 꾸준히 하는게 좋아요

무릉도원

전 직장인은 아니지만 주4회 헬스하고 있어요 3개월째 중입니다

green

퇴근하고 운동까지 힘들죠
전 주 삼사회 정도 홈트요

기춘이530707

직장 다니면서 운동까지 꾸준히 하기가 진짜 쉽지 않죠.
퇴근하고 주 몇 번 정도 해야 꾸준히 이어갈 수 있을지 저도 궁금하네요.

이하린80

직장 다니면서 꾸준히 운동하는 게 생각보다 쉽지 않죠.
퇴근 후 운동하시는 분들 보면 정말 대단한 것 같아요 ㅎㅎ

wonhee095003

퇴근하고 운동까지 하려면 정말 쉽지 않죠
주 2~3회라도 꾸준히 하는 게 어디에요

못멧지

주2회도 근근히 하는거 같아요
저는 애들 자면 나가서 걷기나 걷고 뛰기 하는데요 그거도 더워서 힘들더라구요
요즘 스텝퍼 20분 해줍니다 ㅠㅠ

워료리조아

전 주에 2번? 주말에도 시간나면 가고해서 2-3번인 거 같아요 ㅎㅎ