炎炎夏日头皮护理

夏天出门不戴帽子的话，头皮会被晒伤。

我感觉头很烫，回家后发现头皮都红了。

我甚至都没意识到我的头皮在灼烧，而且我一直没有好好护理它……

头皮因过热而发红，我应该如何护理？