你是如何护理头皮的？

最近我一直很担心我的头皮问题。
后来，我的头皮开始有点痒，现在还脱落了类似头皮屑的白色鳞屑，这让我很困扰。
除此之外，我的头皮上还冒出了很多粉刺。
洗头或吹干头发时，它总是会勾住我的指尖。
有时我不小心用手碰到了它，它就开始流血或渗液。
更令人沮丧的是，即使照镜子，我也看不清楚，因为头发挡住了视线。

我还尝试换用一款功能性洗发水。
我试过用吹风机彻底吹干头皮，也偶尔使用头皮去屑产品，但感觉并没有真正改善。
我应该如何护理头皮？