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有没有人尝试过空腹服用橄榄油进行内在美容护理，并观察其效果？
2026.05.11 10:27
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이너뷰티 루틴 중 공복 올리브 오일 효과 보신분 계신가요?

我丈夫前天买了橄榄油。

他们还告诉我每天空腹服用一包。

因为是未稀释的液体，所以我实在喝不下去。

 

仔细想想，就如今的橄榄油而言……

广告铺天盖地。

就像某种万能药一样

到处都说它好，但是

它究竟有什么用？

 

因为我买了一个月的量，所以我觉得我真的需要把它吃完。

由于它是液态的，我认为不容易食用。

有人空腹服用橄榄油后看到效果吗？

我想听听那些亲身经历过的人的真实评价~~
评论14
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    현/진
    BEST
    저는 못먹겠더라구요... 알약도 있다해서 먹어보려구요!
액상은 진짜 역해요..
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    Pizza
    저는 효과 봤다고는 생각 못해봤어요
    seabuck0537
    作家
    처음 먹었을 땐 오히려 속이 좀 안 좋았어요ㅜㅜ
지금은 중단하고 비타민만 챙겨 먹고 있어요
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    못멧지
    저도 공복에 오일 궁금하더라구요
제동생은 이것도 기름이다보니 피부트러블 올라온다고 하네요
    seabuck0537
    作家
    그럴 수도 있다는 생각도 들어요. 건강식품 아무거나 먹었다가 오히려 문제 생기는 경우도 종종 봤거든요.
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    온이픽
    음 저도 3주정도 먹어봤는데  딱히 효과는 잘 모르겠어요..! 화장실을 좀 잘가게 되었다,,?
    seabuck0537
    作家
    저는 그런 느낌도 별로 없더라구요
혈색도 좋아지고 컨디션도 좋아진다고 하던데
사실 먹는 어려움을 비해서
별로 효과가 없는 거 같아요
  • 천혜향50
    부디 효과 보면 좋겠어요 ㅠ
저도 올리브오일 먹어도 잘 모르겟어요
    seabuck0537
    作家
    올리브오일 광고 엄청 많이 나와서
관심이 가긴 가더라구요
딱히 효과 본분 본 적은 없는 거 같아요
  • 기춘이530707
    오일 뿐만 아니라
저는 어떤 제품도 이너뷰티 효과는 못봤어요
    seabuck0537
    作家
    저도 딱히 효과 본 거 없어서
요즘은 거의 안 먹고 있어요
비타민 정도는 챙겨서 먹으려구요
  • 이하린80
    그냥 좋다니까 마시는거지
사실 효능을 체감하지는 못하고 있어요
    seabuck0537
    作家
    그렇군요
저도 비타민 먹다가 중단 해 버렸거든요
컨디션은 별 차이 못느끼겠더라구요