我在想，暂停美甲护理是否真的有必要。

由于我经常做美甲，我开始担心指甲的状况。
我还听说，长时间保持凝胶美甲会使指甲变脆弱。
于是我开始好奇，中间是否需要休息。
但是，卸掉指甲油后，我的指甲也感觉好像变脆弱了。
从实际情况来看，很多情况下你最终还是需要再次做美甲。
我想知道指甲是否也像皮肤一样需要恢复期。
我还想知道同时服用营养补充剂是否会有帮助。
我还想知道经常做美甲的人是如何制定美甲保养标准的。