为了保持皮肤弹性，口服胶原蛋白和外用胶原蛋白哪种效果更好？

为了提高皮肤弹性，胶原蛋白口服和外用哪种方式更好？

他们说，随着年龄增长，胶原蛋白至关重要。

你知道，我们需要胶原蛋白来保持皮肤弹性，胶原蛋白对身体也很重要。

说真的，外用和口服的胶原蛋白不都是一样的东西吗？哈哈（>.< 我这么说是不是很蠢？哈哈）

 

 

这是我服用和涂抹的胶原蛋白。

我听说这个可以吃，也可以和乳液混合涂抹。

但是我吃的时候，它完全没味道。没味道？？哈哈。倒不是说它不好吃我吃不下，而是因为它真的一点味道都没有，所以吃起来很费劲。哈哈。

 

所以，我以前通常会把它和胶原蛋白霜混合在一起，或者拌入酸奶或奶昔里。

 

 

但我很好奇

那么，关于胶原蛋白对皮肤弹性的影响，口服和外用究竟哪种方式更好呢？

哪个更好？

我突然感到好奇。

 

 

为什么我们要摄入胶原蛋白，而且市面上也有很多胶原蛋白化妆品？

我很想知道是两者都做比较好，还是只做其中一项就可以了。