🤕 我的头皮问题让我非常疲惫和沮丧。

说实话……我现在甚至都不喜欢照镜子。

我从没想过我头皮上的皮肤问题,甚至脸上的皮肤问题,会变得这么严重。

我不知道该如何正确护理我的头皮。

又痒又刺痛,指尖一直被什么东西触碰的感觉非常不舒服。

我每次洗头都会担心情况会变得更糟。

 

我尝试过更换洗发水,也逐一购买和试用过据说对头皮有益的产品,但是……

病情会好转一段时间,然后又复发,如此反复。

我甚至去看了皮肤科医生,但医生告诉我“压力可能是原因”。

我感到喉咙哽咽,说不出话来。那似乎是最无助的话。

我努力珍惜和照顾自己……但感觉这一切都是徒劳。

 

我担心即使出门在外,我的头发看起来也会很稀疏。

我太担心脸上的红色瑕疵会露出来,所以总是用手遮住头发。

人们可能不知道,但我独自一人为此忧心忡忡,已经筋疲力尽了。

 

我真的好累好难过……

还有其他人遇到过同样的困境吗?

有没有人见过什么方法对他们有效?

请分享一些技巧ㅠㅠ

如何护理头皮

我真的很想知道。

说实话……我觉得别人的经历对我来说可能是一个巨大的希望来源。



  🤕 我的头皮问题让我非常疲惫和沮丧。

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评论 28
  • 뿅뿅
    고민이 심각해보이네요
    두피 열을 내려보세요
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      까칠한 여자
      作家
      네네 감사합니다 
      열을 내리는게 관건인데 ㅠ
  • 푸야
    에구구 심하시네요
    힘내세요 
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      까칠한 여자
      作家
      네네 고마워용 
      오늘도 화이팅 입니다 
  • 징아aa
    헤어토닉같은거 써보시면 어떨까요? 저는 쓰면 두피가 좀 진정이 되더라구요!!
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      까칠한 여자
      作家
      헤어토닉이요?
      검색해봤습니다 
  • y0ngy0ng
    두피 열을 낮춰주는 앰플이나 미스트를 사용해보시면 좋을 것 같아요..!!!
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      까칠한 여자
      作家
      네네 마자요마자요 ㅋ
      감사합니다 ❤️ 
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    62세 노공만의 분노의 탭댄스
    대머리의 세상에 오신것을 환영합니다
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      까칠한 여자
      作家
      허거걱 ㅋㅋ
      대머리세상이라니 ㅋㅋ
  • 놀고먹는백수
    헤어토닉으로 관리하면 좋아져용 !!! 그리고 약국가서 연고 바르면 괜찮아져용 !
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      까칠한 여자
      作家
      그런가요?
      감사합니다 약국출동ㅋ
  • leajjang9017
    어머나.. 두피 걱정 많으시겠어요.
    일단 피부과를 가보셔야하는거 아닌가요?
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      까칠한 여자
      作家
      네네 감사합니다 즐거운 하루 보내세요 굿밤되세요 
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    woniii
    닥터그루트 아쿠아 영양 토닉 추천드려요!! 영양감을 채워주면서 시원해지는 느낌이에요💙🧊
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      까칠한 여자
      作家
      네네 감사합니다 
      오늘도 수고하셨습니다 
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    김설화#HDub
    D rs rrxd6 da fr try 4dse⁰
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      까칠한 여자
      作家
      네네 감사합니다 
      굿밤되세요 
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    KRWTPNF
    쿠팡에도 파는건데 보넬리  라는 샴푸쓰고 저는 두피 괜찮아졌어요 저는 더심하게 고름도차는 지루성 두피였거든요
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      까칠한 여자
      作家
      그러시군요 
      고맙습니다 
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    green
    저도 헤어토닉 쓰고
    두피스케일러로 가끔 케어해요
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      까칠한 여자
      作家
      네네 감사합니다 
      오늘도 수고하셨습니다 
  • 쏘미밍
    햇빛에 많이 노출되면 두피에 열이 더 받아서 안좋아질거같아요,,양산을 꼭 쓰시는게 좋을거같아요!
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      까칠한 여자
      作家
      네네 알겠습니다 
      즐거운 저녁시간 보내세요 
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    citizeng
    에공... 여름이라 더 심해지는 것 같아요.. 메르필 약산성 샴푸 써보시는 건 어떠신가요?
    두피진정에 좋다고 하더라구요! 좋아지시길 응원할게요 🥹
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      까칠한 여자
      作家
      그렇군요 ㅎㅎ
      고맙습니다 
  • 미선즈
    정말 공감돼요ㅠㅠ 저도 예전에 두피 트러블이 진짜 심했었는데, 지금은 거의 없어졌어요. 제 경험으로는 스트레스로 인한 습관이 가장 큰 원인이었어요.
    고3 때 스트레스를 너무 많이 받다 보니까, 머리에 정말 작은 트러블만 생겨도 자꾸 긁고, 뜯고, 습관처럼 계속 만지게 되더라고요. 혹시 딱쟁이를 자꾸 뜯는 습관이 있는지도 한 번 살펴보세요!
    그리고 모자를 자주 쓰거나, 드라이기를 두피에 너무 가까이 대서 뜨거운 바람으로 말리는 습관도 영향을 줄 수 있어요. 좋은 제품 쓰는 것도 물론 중요하지만, 저는 이런 사소한 습관들을 고치면서 정말 많이 좋아졌어요.
    트러블이 당장 사라지지 않더라도 ‘괜히 관리하는 거 아냐?’ 같은 생각은 하지 마셔유! 오히려 나를 위해 애쓰는 나를 더 대견하게 여겨주셨으면 좋겠어요! ㅎㅎ 
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      까칠한 여자
      作家
      긴댓글 감사합니다 
      수고하셨습니다