口腔护理——我是这样护理的！

 

彻底的口腔护理非常重要——让我来介绍一下我的日常护理吧♡

 

首先，刷牙至关重要！

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清洁舌头也很重要，对吧？！

我发现使用舌苔清洁器比直接用普通牙刷刷舌苔要清爽得多。

 

现在很多人都用牙线吧？！

市面上有可以剪成长条的牙线，但我用的是一次性牙线。

我明明刷牙刷得很干净，但是当我看到用牙线清理出来的那些牙垢时……竟然会有一种莫名的满足感！！

 

请偶尔也使用牙间刷。

有时候，即使是牙线也无法解决问题，这时我觉得用这个感觉更清爽。

我有时会在感觉食物卡在臼齿之间时使用它，牙刷刷到牙龈上的感觉痒痒的，很有趣，哈哈。

 

咕噜！

我喜欢Gargrin带来的清爽刺痛感，但现在市面上也有很多温和型的版本。我目前使用的是Shine牌麝香葡萄味的Gargrin。

 

你知道刷完牙后不应该立即使用牙膏（Gargrin）吧？据说至少要等10分钟才能使用。

所以，我洗澡的时候，会先刷牙，然后再漱口，之后才出来。

漱口能让你感觉神清气爽，即使在刷牙困难或口腔干燥的情况下也是如此。

 

 

口腔护理结束啦！！

这是口服益生菌♡

 

早上醒来发现自己口气像屎一样臭……

我不是唯一一个吧？？ㅠㅠ

 

如果我睡前让一片药片在嘴里融化，第二天我的口臭就会明显减轻。

太棒了♡ 有两种口味，葡萄味和薄荷味，但味道不浓。

我个人希望它更强一些。

 

Orakto♡，一个让你从清晨醒来就能神清气爽地开始新的一天的地方。

这是我口腔护理的最后一步，感觉很清爽~♡

 

让我们好好保护口腔健康，这样才能长久地享用各种美味佳肴！>_<