我的课程安排是~~

最重要的是，我觉得勤刷牙最重要！分享一下我的口腔护理习惯，我会定期去牙垢，而且习惯起床后第一时间刷牙。牙刷和牙膏也很重要，我用的牙膏看起来有点普通，但其实到处都能买到，哈哈。我觉得大家可能都至少用过一次吧，哈哈。Perio有很多不同的系列，但我最喜欢这款~~