8月5日（周一） 如果你想避免年老时患心脏病，一定要注意口腔卫生哦~🦷

💢一项研究发现，口腔健康状况越差，患心脏病的风险就越高。

美国凯斯西储大学的一个研究团队分析了 12 项研究，这些研究调查了牙齿脱落与心血管疾病死亡之间的关联。

研究发现，失去多颗牙齿的人死于心脏病的风险比未失去多颗牙齿的人高出66%。尤其值得注意的是，当牙齿数量少于或等于10颗时，风险会急剧增加。研究团队解释说，引起牙龈疾病的口腔细菌通过外周血管进入人体，并随血液循环遍布全身。如果它们进入心脏或大脑，就会损伤血管壁，引起炎症，甚至形成血栓，最终导致心脏病。

为了保持牙齿健康，每天保持口腔清洁非常重要。

尤其健康的牙龈对于维持良好的牙齿和口腔健康至关重要。促进牙龈血液循环可以增强其对细菌的抵抗力。 

因此，刷牙后彻底洗手并按摩牙龈非常重要。正确刷牙至关重要。每次饭后都必须刷牙，以清除口腔中的细菌。尤其重要的是，您应该定期进行牙科检查，以全面评估牙龈健康状况，并坚持做好口腔护理。

来源：D Health Chosun