加格林力量

刷牙固然重要，但我越来越意识到牙线和漱口水的重要性。

我刷牙前总是先用牙线，我用的是欧乐B薄荷味牙线。我选择薄荷味而不是原味，是因为它用起来更柔软，感觉更清爽。如果牙线太粗，会感觉牙齿好像被挤开了，但用欧乐B薄荷味牙线，即使我用力清洁，也只是感觉很清爽，不会有那种感觉。而且价格也很实惠，这点很棒。

最后，我会漱口。李施德林漱口水很出名，对吧？我用的是清凉薄荷味的，比较安全。不过，感觉味道有点浓，有点刺激，所以我把它和水各兑一半。这样刺激性小一些，也更干净。我一直都这样护理牙齿；虽然有点麻烦，但简单有效，还能预防蛀牙，所以很适合口腔护理。