我用自己的钱买的口腔护理用品

我的牙龈比较脆弱，所以我定期洗牙，并在家进行护理。

我目前主要使用两件必备物品。

首先要说的是牙间刷。牙医推荐的时候，我不知道怎么用，还担心会把牙缝弄得更大，但现在它对我来说已经是必备品了。

我试过好几个牌子，但是…… Perio I 型 0.4 毫米牙间刷这件最适合我。

对于初次使用者来说，最好从小型微型字体开始。

如果使用过大的牙龈，可能会造成牙龈间伤口。

 

我在YouTube上搜了使用方法，说明书也在产品背面。第一次可能会出血，所以请小心，但多用几次就掌握技巧了！

它们有多种厚度，从 0.4 毫米到 1.2 毫米不等，您可以选择最适合您牙龈缝隙的尺寸。

另外，我只用I型坐姿，因为我觉得舒服，但我听说有些人觉得L型坐姿更舒服。我们家就只用L型坐姿。

所以很容易区分每个人的。^^

 

第二样东西是牙线，就是你最常用的那种。 Oral-B牙线这就是我想要的产品。我试过很多种牙线，但最终还是会回到欧乐B。其他品牌的牙线容易断裂或分叉，导致卡在牙齿上。欧乐B产品带有淡淡的薄荷香味，用完牙线后口腔感觉很清爽。

我主要用牙间刷清洁牙齿前端，用牙线清洁牙齿深处。

 

 

我发现只用牙刷和牙膏很难做好口腔护理。希望您也能用牙间刷和牙线清洁到一些不易察觉的部位。多尝试几次，您应该就能找到适合自己的品牌。我希望您使用一款完全适合您的产品，并保持口腔健康。