一定要使用牙线。

尝试用宽牙线一次擦拭一小块区域，将其擦掉。

牙垢会堆积在牙齿侧面和牙龈下方，所以我每天都会彻底刷洗。为了预防口腔疾病，我每天都坚持使用牙刷。