我意识到,只有内在美得到呵护,外在美才会由内而外地散发出来。最近我最注重的就是多喝水。
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하루에 몇 잔 정도 드시나요 물
물 마시는 것보다 더 좋은 이너 뷰티는 없는 것 같더라구요ㅎㅎ
충분한 수분 섭취, 충분한 숙면 이게 가장 중요한 것 같아요. 피부 관리에요~
수분 섭취 중요하더라고요!
수분이 최고인거 같아요 그리고 비타민이랑 유산균 챙겨먹기 ! 피부에 도움 돼요 :)
저도 수분섭취랑 잠 잘자기여
확실히 물같은거 자주 마시면 좀 좋아지는 것 같아요
이너뷰티로 관리하는것도 좋지만 수분섭취 만큼 좋은게 없죠!ㅎ
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