自由聊聊

熬夜会让皮肤状况变差吗？

2023.05.10 03:35

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我好像听说从傍晚到黎明这段时间是皮肤修复的时间。睡眠时间长短会影响皮肤吗？

수면시간이 피부에 영향을 끼치는거같아요. 제가 밤낮이 바뀌어도 봤고 늦게도 자보고 일찍도 자보앗는데... 일찍 잣을때가 피부가 가장좋고.. 나머지는 트러블이 엄청심햇어요!

2023.10.12 15:27

확실히 푸석한 느낌이 있더라구요 ㅠㅠ 하지만 맨날 늦게자요

2023.05.14 20:20

作家

영향이 잇긴 있나봐요 ㅠㅠ 어떡해요 저 ㅋㅋㅋ

2023.05.13 22:08

어느정도 영향은 미쳐요ㅠㅠ 요새 밤낮이 살짝 바뀌었더니 피부가 난리예용ㅠㅠㅜ

2023.05.11 21:37

그럼요~ 수면 시간이 충분하지 않거나 불규칙할 경우 피부 트러블이 잘 나더라고요

2023.05.10 20:53

저 같은 경우 차이있긴 하더라고요🥲

2023.05.10 14:06

아무래도 재생시간에 자는게 좋긴 하겠죠!

2023.05.10 13:01

잠은 보약이라는 말이 피부에도 맞는거 같아요

2023.05.10 08:28

잠 너무 오래 안자면 피부에도 나타나는 걸로 알아요 충분한 수면을 취해야 좋은걸로 알고있습니다

2023.05.10 07:28

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