自由聊聊

5分钟深蹲
2026.05.10 00:01
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5분 스쿼트

 

最基础的下肢力量训练动作，适合居家锻炼

我做了5分钟深蹲来塑造腿部线条。

 

 

 
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评论 2
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    dlskdus0907
    5분 운동 고생이네여
수고하셨어요
  • sukki1596614
    스쿼트 수고하셨습니다 
내일도 응원할게요