俯卧撑练习

俯卧撑练习

 

 

我在家做了适合初学者的俯卧撑练习。

我发现,在家锻炼与否对我的身体状况有很大的影响。

 

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评论 1
  • 더달달s
    푸시업 넘 멋지십니다
    맞아요, 홈트 여부가 중요하더라고요