自由聊聊

跳跃练习
2026.04.23 23:34
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점핑 운동

 

今天的居家锻炼包含许多动态动作

我做了一套跳跃训练，即使是初学者也能轻松跟练。
评论5
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    tkgk11433801
     오늘 하루도요
 수고 많으셨어요.
  • 들꽃7
    어제 초보자도 쉽게 따라할 수 있는 홈트로
마무리 해 주셨네요
    유저gG1BpSlePm
    作家
    쉽게 따라할 수는 있지만 막상 해보면 쉬운 운동은 아니랍니다
  • 个人资料图片
    피부미인되고파
    어제 초보도 쉽게 따라할 수 있는 점핑
으로 운동 잘 해주셨네요
    유저gG1BpSlePm
    作家
    역동적인 동작이 많아서 힘들지만 운동 효과는 확실하답니다