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下肢力量训练

2026.04.21 23:27
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下肢力量训练

 

今天，我们要打造强壮的下半身肌肉。

我做了5分钟的下肢力量训练。

 

 

 

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评论 2
  • fjrtp73789
    근력운동 잘 하셨네요
  • 들꽃7
    어제도 하체 집중 근력운동으로
스트레칭 잘 해 주셨어요