跳跃练习

我做了一套跳跃训练,即使是初学者也能轻松跟练。
它是一种动作简单但速度很快的运动。

점핑운동

 

评论6
  • 홈트 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요 
    作家
    홈트 열심히 하겠습니다
    즐거운 화요일 오후 되십시오 
  • 동작은 쉬운데 속도가 빠르다~
    정말 공감됩니다
    作家
    캐시홈트 운동했습니다
    속도 제법 빠릅니다
  • 이거 힘들어요 하고나면 숨차죠 
    수고많으셧습니다 
    作家
    초보자용 점핑운동했습니다
    건강한 오후시간 되십시오 

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