自由聊聊

红薯和鸡蛋🥚🍠

2026.04.20 07:10

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早上锻炼后，我吃了煮鸡蛋、烤鸡蛋和半个红薯，确保摄入足够的蛋白质和碳水化合物。

고구마 와 계란🥚🍠

삶은 계란 구운 계란 고구마로 아침 아주든 실하게 잘 드셨네요

2026.04.20 08:58

作家

삶은 계란으로 따뜻하게 챙겨 먹었어요
좋은 밤 되세요

2026.04.22 00:41

오늘은 2가지 종류 계란으로 드셨네요
과일도 맛있게 드세요

2026.04.20 07:29

作家

어제도 고구마 와 계란으로
단백질 섭취 했어요

2026.04.22 00:41

고구마와 계란의 조합~
아침 맛있게 드세요

2026.04.20 07:28

作家

운동하고 단백질 섭취 해줘요
매일 루틴이네요

2026.04.22 00:41

자기관리를 잘 하시는거 같아요.
운동하고 이렇게 챙겨드시는거 보니까요.

2026.04.20 07:17

作家

운동하고 고구마와 계란으로 챙겼어요
좋은 밤 되세요

2026.04.22 00:41

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