晨练后补充蛋白质
吃煮鸡蛋和咸味豆浆。
건강한 아침식사네요~ 오늘도 즐거운 하루 보내세요
운동후에 단백질 섭취 위해서 매일 찜기에 쪄서 먹어요
아침 운동후에 계란과 두유로 단백질 보충 잘 해주셨네요
아침 운동 후에 단백질 섭취 위해서 계란과 두유 챙기네요
아침을 위에 부담없이 잘 챙겨드셨네요. 계란.. 잘 삶으신거 같아요.
계란 찜기로 완숙 설정해 놓고 쪄서 먹어요 좋은 하루 되세요
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