wonhee095003
숙면을 위해 자기전 스트레칭 잘해주셨네요
为了睡个好觉，睡前我做了些拉伸运动。
通过这 14 个动作放松全身紧绷的肌肉，可以缓解疲劳，使身体感觉轻松许多。
血液循环似乎也很好。
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评论 3
- 머랭22
자기전에 스트레칭 좋아요!! 꾸준히 운동하고 건강도 챙겨요
- 못멧지
6분 시간 내셔서 운동 잘하셨어요 홈트로 하니 좋지요
