俯卧撑练习

푸시업 운동

 

今天,在现金家庭训练力量练习中……

我做了适合初学者的俯卧撑练习。

 

评论4
  •  뿜뿜하네요. 
    지루할 틈 없는 루틴이죠. 
     
    作家
    푸시업은 전신운동 효과를 볼 수 있어서 수시로 해주면 좋더라구요
  • 个人资料图片
    어제도 홈트로 잘 해 주셨네요. 주말에도 꾸준히 해 주세요.
    作家
    주말에는 좀더 여유롭게 홈트를 할 수 있어서 좋더라구요

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