热鸡蛋🥚

晨练后,可以吃些煮鸡蛋补充蛋白质。

用蒸锅蒸熟,一定要趁热吃。따뜻한 계란🥚

评论6
  • 떼뉴🧡
    찜기가 있어서 계란 편리하게 만드실꺼 같아요 
    따뜻할떄 먹으면 너무 맛나죠 
    들꽃7
    作家
    아침 운동후에 단백질 보충은 
    매일 잘 챙겨 먹네요 
  • pnko80
    삶은 계란 아침으로 좋겠네요..
    활기찬 하루 되세요
    들꽃7
    作家
    삶은계란으로 먹고 있어요
    아침 운동후에 단백질 보충해요
  • 个人资料图片
    피부미인되고파
    따뜻할 때 먹는 계란이 맛있지요 단백질 보충 잘 하셨어요
    들꽃7
    作家
    아침 운동후에 단백질 보충은 
    삶은계란으로 먹어요