跳跃练习

점핑 운동

 

 

如今,锻炼强度越大,效果越好。

我做了一套跳跃训练,即使是初学者也能轻松跟练。

 

 

0
0
评论 2
  • 个人资料图片
    못멧지
    점핑운동 잘하셨네요
    활기차게 운동하셨군요
    • 유저gG1BpSlePm
      作家
      역동적인 동작이 많아서 힘든 홈트지만 그 만큼 운동 효과는 좋답니다