早上散步后,用蒸笼蒸鸡蛋,做一顿热乎乎的饭菜。
我正在补充蛋白质。
운동후에 삶은계란 드시고 단백질 보충 하기에 좋겠네요
운동후에 삶은계란으로 단백질 보충했어요
든든한 계란 좋죠 단백질 보충 화이팅